Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1994 ккал
|
Жир: 97,70г | Белк: 138,42г | Углев: 140,65г.
Завтрак: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Замороженная Вишня, Сферм Фермерский Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Замороженная Вишня, Сферм Фермерский Творог 5%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Натуральная, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Телятины, Помидоры, Орехи Кешью, Съешь Меня Авокадо. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
