glovetosaori- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

789日目

もっと戻りたいですね

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1063 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 55,47г | Углев: 135,64г. Обед: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, ニンジン, サケ, 大根, にんにく, 生姜, 株式会社　ノースカラーズ純国産　ポテトチップス　のり塩. Ужин: ホクトぶなしめじ, シソ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, にんにく, 株式会社　染野屋おから, 長ねぎ, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса