Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
17 апр 23
Frank #23- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
3230 ккал
Жир: 167,36г | Белк: 181,64г | Углев: 254,40г.
Завтрак:
Mangos, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee.
Обед:
Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Senf, REWE To Go Hirtensalat.
Ужин:
Senf, Knorr Sauce Hollandaise Light, Meine Metzgerei Frikadelle , Dulano Rindersaftschinken.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix Protein Riegel Cocos, Wellmix Protein Riegel Vanille, Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung, Cappuccino.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю