samuelsteil- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя samuelsteil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

106,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1546 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 81,03г | Углев: 251,22г. Завтрак: Maçãs Gala, Banana Prata, Iogurte. Обед: Repolho Verde, Contra-filé, Carne do Peito de Frango, Salada de Batata tipo Alemão, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Juréia Pepino em Conserva. Ужин: Sanduíche de Presunto e Queijo, Pinhão. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuelsteil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuelsteil- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

samuelsteil-Изменение Веса