Donkiee- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1263 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 113,59г | Углев: 37,97г. Завтрак: Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Water, Egg, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Lettuce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Alessi Balsamic Vinegar, Treasure Cave Blue Cheese. Ужин: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pesto Sauce, Cento Artichoke Hearts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса