Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
17 апр 23
Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1284 ккал
Жир: 27,76г | Белк: 74,28г | Углев: 180,48г.
Завтрак:
Air.
Обед:
Nasi Basmati, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Ubi Bakar Cilembu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kue Bolu, Pastel.
Ужин:
Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Nestle Kitkat, Roti Keju.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю