Jieunie_0308- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

49,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

2495 ккал

Жир: 100,37г | Белк: 203,62г | Углев: 302,55г. Завтрак: 종근당건강 단백질칩 나쵸치즈, 종근당건강 단백질칩 어니언갈릭, Quest Nutrition Hero Protein Bar Chocolate Coconut, 라라스윗 라라스윗 치즈케이크, 라라스윗 호두. Обед: NOW 브라질넛, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 더 건강한 닭가슴살 소시지, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, NOW MCT Oil (softgels), GS25 반숙란, 빙그레 더 단백. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса