jaar08- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1972 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 75,19г | Углев: 191,35г. Обед: Telepizza Carbonara Cebolla, Telepizza Carbonara, Telepizza 4 Quesos, Telepizza Especial de la Casa Champiñón. Ужин: Tarta de Queso, Tarta de Atun, Steak Tartar, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pulpo, Vino Syrah, Estrella Galicia Cerveza. Перекус/Другое: Principe Galleta Crema de Chocolate. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса