Hazel577- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1355 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 72,58г | Углев: 150,48г. Завтрак: Quaker Gluten Free Quick Oats, Vega Organic Protein & Greens, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Red Tomatoes , Kirkland Signature Whole Almonds, Compliments Whole Wheat Bread, Beef Thin-Sliced (Cured), President's Choice Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki. Ужин: Green Peppers, Kirkland Signature Chicken Breasts, White Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Carrots, Mushrooms, Red Onions. Перекус/Другое: Syrup, Water, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Canada Dry Club Soda, Lindt 95% Dark Chocolate. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса