hoe4angels- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1525 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 108,33г | Углев: 195,40г. Завтрак: Tesco Black Beans, Tesco Bolognese Sauce, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Eastmans Sliced Chicken, Tesco Courgette, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Spinach, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Spinach Farfalle. Обед: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Cauldron Middle Eastern Falafels, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Mission Mini Wraps, Tesco Baby Spinach. Ужин: Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Courgette, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Blueberries, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Перекус/Другое: Ufit White Chocolate Protein Milkshake. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса