Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gage4ever
Журнал
16 апр 23
gage4ever- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя gage4ever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
1895 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 56,59г | Углев: 261,54г.
Обед:
Egg, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon.
Ужин:
Rose Wine, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), See's Candies Milk Chocolate Foil Balls, Borden Natural Cheddar & Monterey Jack Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) .
Перекус/Другое:
Orange Juice .
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Triceps - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gage4ever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю