julifsilva- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя julifsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1094 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 39,80г | Углев: 126,72г. Завтрак: Real Chá Mate, Kitano Orégano, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Vitao Semente de Girassol, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Da Terrinha Tapioca. Обед: Farofa de Ovo, Salada de Folhas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese. Ужин: Alface de Folha Verde, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julifsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julifsilva- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

julifsilva-Изменение Веса