BorozdinaKA- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя BorozdinaKA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

99,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1520 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 78,73г | Углев: 168,19г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Kinder Joy, Окей Кекс Мраморный со Сгущенкой. Обед: Окей Кекс Мраморный со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Перекус/Другое: Протеиновые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorozdinaKA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorozdinaKA- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

BorozdinaKA-Изменение Веса