Ian Fleming- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1931 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 55,21г | Углев: 227,99г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Scone with Fruit. Ужин: McDonald's McDonald's Fries (Large), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Maltesers Maltesers. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса