CoydaR- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1157 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 79,26г | Углев: 133,52г. Обед: Avocado, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Backbord Bio-Dinkelsaatenblüten, Le Rustique Camembert, REWE Bio Quark Magerstufe, Marmelade. Ужин: Ja! Reibekäse Leicht, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Kartoffeln, Rapsöl, Blumenkohl, Edeka Schweineschnitzel. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса