happysuccess- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1850 ккал

Жир: 112,91г | Белк: 91,28г | Углев: 119,16г. Завтрак: 산딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 동의 반숙란, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 양파, 깻잎장아찌, 군고구마, 열무김치, 항정살. Ужин: 들기름, 초장, 풀무원 재래김, 오이, 당근, 양배추, 깻잎, 상추, 멍게, 밥. Перекус/Другое: 꿀, 미주라 통밀 크래커, 카이막, 과일 참외, 희진 키토 치즈 후추쿠키. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю