fitnesszhirobas- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

2163 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 126,22г | Углев: 195,44г. Завтрак: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Яйцо, Шпинат, Каравай Ролл Пшеничный, Бананы, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Snickers Super. Ужин: Dunkin' Donuts Пончик, Бургер Кинг Чизбургер. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса