OlgaLogi- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

2138 ккал

Жир: 93,47г | Белк: 90,59г | Углев: 190,18г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Ужин: Pepsi Evervess Искрящийся Лемон-Лайм, Barrister Джин, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Hochland Фетакса, Мясновъ Мясной Полпеттоне по-Итальянски с Ветчиной и Сыром, Помидор Сливка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Домашняя Кухня Сырники Классические. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса