Debbie Cousins- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

2554 ккал

Жир: 152,17г | Белк: 54,35г | Углев: 264,46г. Завтрак: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Pecan Nuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Slider Roll. Ужин: Whole Milk, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Pecan Nuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Krusteaz Chocolate Chip Muffins (as prepared). Перекус/Другое: Rold Gold Pretzel Sticks, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Butter (Salted), Hershey's Kit Kat, Krusteaz Blueberry Muffin, Butter (Salted). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса