Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zhuzhalitza.
Журнал
16 апр 23
zhuzhalitza.- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя zhuzhalitza.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
2049 ккал
Жир: 88,20г | Белк: 144,65г | Углев: 145,04г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Alpro Barista Coconut, Самокат Сыр Голландский, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый.
Обед:
Ашан Соус Сырный Майонезный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бакалея 101 Смесь Панировочная, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut, Картофель Отварной, Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Snaq Fabriq Crispy Chips, Astoria Соус Сырный.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zhuzhalitza.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю