Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
16 апр 23
Ксения Лопатина- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
2323 ккал
Жир: 123,82г | Белк: 162,75г | Углев: 116,52г.
Завтрак:
Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Яйцо Куриное.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, WKUP Энергетик, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой.
Ужин:
Семга.
Перекус/Другое:
Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю