bfelixfarias- Журнал, 15 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

772 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 58,61г | Углев: 17,16г. Обед: Chuchu, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Sadia Coração de Frango. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bfelixfarias-Изменение Веса