Karen_Karen_56- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

2358 ккал

Жир: 129,81г | Белк: 130,51г | Углев: 153,27г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk. Ужин: Scrambled Egg, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю