faria.joao50- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2155 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 94,00г | Углев: 295,05г. Завтрак: Peras, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura. Обед: Sopa de Espinafres, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa. Ужин: Massa Tortellini com Recheio de Queijo. Перекус/Другое: Sanduíche de Fiambre e Queijo. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса