glovetosaori- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

788日目

週末の朝は重いですね

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1046 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 45,22г | Углев: 171,71г. Обед: ニンジン, RASKAS クリームチーズ, 大根, 玉ねぎ, 焼き芋. Ужин: ホクトぶなしめじ, サケ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 長ねぎ. Перекус/Другое: ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса