onataliya- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на др
С вином и тортом без подсчета ккал

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

924 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 52,58г | Углев: 83,10г. Завтрак: Премия Тунец Холодного Копчения, Помидоры, Авокадо, Яготинское Топленое Масло, Редис, АТБ Банан, Замороженные Ягоды, Яйцо. Обед: Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса