Christian Vogt- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

117,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1755 ккал

Жир: 91,82г | Белк: 72,64г | Углев: 159,05г. Завтрак: Yedoy Sucuk, 100% Vollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Pizza Selbstgemacht. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса