Sara7200- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1593 ккал

Жир: 13,47г | Белк: 110,62г | Углев: 260,78г. Завтрак: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Обед: Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Malt-O-Meal Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Перекус/Другое: Bread, Michigan Apples Gala Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса