winternacht1- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1586 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 50,79г | Углев: 190,92г. Завтрак: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Какао, Экзо Мороженое Манго-Малина, 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Банан. Перекус/Другое: ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой . подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Фитнес - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю