firefly3013- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

2356 ккал

Жир: 102,24г | Белк: 68,77г | Углев: 296,72г. Завтрак: Monster Beverage Monster Energy. Обед: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Ужин: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Country Crock Shedd's Spread Original, Kraft American Cheese Slice, Meijer Split Top White Bread. Перекус/Другое: Great Value Vitamin D Milk, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Snickers Ice Cream Bar (50g). подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, breast feeding - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса