White.K.Queen- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя White.K.Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1765 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 63,00г | Углев: 207,29г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты, Ромбаба Ромовая Баба Шоколадка, Alpro Banana, Кофе. Обед: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты, Сады Придонья Сок Морковь, Апельсин, Манго. Ужин: Аджика, De Famille Сыр Бри, Суп из Говядины, Бутерброд с Сыром, Alpro Кокосовое Молоко . Перекус/Другое: Блинчик с медом, Alpro Кокосовое Молоко , Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Уборка - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 26 минуты, Спать - 10 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

White.K.Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

White.K.Queen- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

White.K.Queen-Изменение Веса