サロメっち- Журнал, 25 янв 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2015

67,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2015:

2234 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 92,05г | Углев: 158,94г. Завтрак: 生卵, 松屋納豆, ご飯, マグロ缶, 白菜. Обед: ささみ, 白菜. Ужин: 日本ハム焼豚, エースコックワンタンメン. Перекус/Другое: サントリーストロングゼロ. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 25 янв 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса