nastja-alex- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2636 ккал

Жир: 105,92г | Белк: 191,42г | Углев: 239,62г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Обед: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, 5 Морей Икра Трески, Gold Fish Печень Трески, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Умалат Сыр Сулугуни, Съешь Меня Авокадо, Магнит Томаты Свежие. Ужин: Волжаночка Ряженка 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Картофель (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса