Kenbm- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1985 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 75,41г | Углев: 261,40г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Plums, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Water, Ruffles Regular Potato Chips. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cooked Asparagus (from Fresh), Mangos, Pineapple, Blueberries, Strawberries, Blackberries, President's Choice Striploin Steak. Перекус/Другое: Water, Liberte Greek Yogurt - Coconut. подробнее ...

3859 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 14 минуты, Apple Health - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса