gage4ever- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

71,0 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1931 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 68,84г | Углев: 216,44г. Завтрак: Deli Sliced Ham, English Muffin, Egg. Обед: Milk Chocolate Candies , Cooked Broccoli with Cheese Sauce. Ужин: Rose Wine, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Orti Di Calabria Marinara Sauce, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса