ColleenS713- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1530 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 73,94г | Углев: 85,68г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Unsweetened Frozen Blueberries, Vital Farms Brown Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Olive Oil, Carrots, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Black Olives, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Gouda Cheese . Ужин: Lamarca Prosecco, Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Maker's Mark Bourbon Whiskey, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса