agleilton22- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя agleilton22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1779 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 54,61г | Углев: 268,58г. Завтрак: Café com Açúcar, Goiaba Vermelha, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Обед: Batatas Fritas, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Muffato Bolo Simples de Coco, Café com Açúcar, Itambé Iogurte (170G). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agleilton22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agleilton22- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

agleilton22-Изменение Веса