Adrihj- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

3395 ккал

Жир: 114,11г | Белк: 152,65г | Углев: 436,34г. Завтрак: Plátano, Nueces, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Entera, Mercadona Copos de Avena . Обед: Auchan Parmigiano Reggiano DOP , Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macarrones. Ужин: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo Provenzal. Перекус/Другое: Hacendado Cuajada, Hacendado Mascarpone, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса