camilacarolina.ms- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

817 ккал

Жир: 13,84г | Белк: 76,41г | Углев: 100,02г. Завтрак: Mexerica. Обед: Filé de Frango Grelhado, Mandioquinha, Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tomates, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo, Mexerica. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса