kirchgellersen- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

so meine liebe Petra, ich mag dich unheimlich gerne, daher rate ich dir, bleibe über das Wochenende stark.....MAßVOLLES ESSEN 😘

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1425 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 58,61г | Углев: 150,22г. Завтрак: Milch 1,5%, Kräutertee, Espresso. Обед: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Röstkartoffel, Cappuccino. Ужин: Bio Sonne Bio Lachsfilet, Zwiebeln, Freixenet Sekt, Eisbergsalat, Ei, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Bärlauch. Перекус/Другое: Seeberger Popcorn-Mais, Palatum Fetacreme, Äpfel, Merzenich Rheinisches Schwarzbrot, Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Blaubeeren. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Drück dir die Daumen. Das schaffst du.

15 апр 23 написано членом: Carneu

😘

15 апр 23 написано членом: kirchgellersen

Und heute habe ich richtig Hunger 🙈

15 апр 23 написано членом: kirchgellersen

Du schaffst das 🍀🙋‍♀️. schönes Wochenende

15 апр 23 написано членом: Franzi 55

Geschafft.....es war aber nicht leicht 😬

16 апр 23 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса