Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrė1
Журнал
15 апр 23
Andrė1- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя Andrė1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
2467 ккал
Жир: 136,05г | Белк: 121,20г | Углев: 192,04г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee.
Обед:
Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee.
Ужин:
Grafschafter Goldsaft, Penny Markt Früchte Müsli, Milram Speisequark, Nautica Stremel-Lachs Natur, Mandeln, Ja! Walnusskerne, Blütenhonig, Tee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Haferdrink, Wassermelone.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Lindt Excellence Mild 90% Cacao.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrė1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю