Lé87- Журнал, 15 апр 23

😲😲 Pasqua, pasquetta, pre ciclo e... ho perso peso! Non che sia chissà che, ma mi ero già preparata mentalmente ad aver ripreso il kg perso queste settimane, essendo che nei giorni successivi alle.feste non ero rientrata nella mia routine alimentare (maledette uova di cioccolato che mi tentano! 😭), e invece.. Vediamo settimana prossima 💪🏻💪🏻

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2157 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 144,39г | Углев: 223,80г.   Завтрак: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena. Обед: Delizie del Sole Maionese Light, Uovo Cioccolato, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Ужин: Uovo Cioccolato, Tre Mulini Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Uovo, Milbona Formaggio Fresco Light , Pane Italiano. Перекус/Другое: Fragole, Uovo Cioccolato. подробнее ...