EluElaEli- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

3021 ккал

Жир: 137,50г | Белк: 79,19г | Углев: 367,91г. Завтрак: Onigiri, Gemüsesuppe, Kaffee, GutBio Hafer-Drink. Обед: TiP Apfelschorle. Ужин: Aldi Ziegen-Camembert, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe, Kumpir. Перекус/Другое: Lambertz Mandel-Nuss-Konfekt, Erdschwalbe Kokoskuchen, Kinder Schokolade Mini Eggs, Tiramisu. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса