bellka9111- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя bellka9111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1500 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 134,00г | Углев: 91,98г. Завтрак: Кофе, Мёд, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Обед: Кофе, Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Магнит Рис с Овощами и Грибами. Ужин: Творог 9%. Перекус/Другое: Здоровое Питание Протеин для Похудения, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

bellka9111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю