Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ccccap
Журнал
15 апр 23
ccccap- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя ccccap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
1857 ккал
Жир: 73,14г | Белк: 129,20г | Углев: 167,74г.
Завтрак:
Heinz Соус Чили , Омлет или Яичница, Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Белые Грибы Замороженные , Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Магнит Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Пп шаурма, Endorphin Протеин Клубника и Банан.
Ужин:
Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Рожок, Макдоналдс Картошка Фри.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ccccap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю