Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2848 ккал
|
Жир: 96,16г | Белк: 96,96г | Углев: 386,76г.
Завтрак: Rowse Pure & Natural Honey, Heinz Baked Beans, Sainsbury's Banana, Tesco Edam, Tesco Strawberries, By Sainsbury's Blueberries, Asda Superseeded Sliced Loaf, Asda Unsweetened Almond Milk, Porridge. Обед: Tesco Pains Au Chocolat. Ужин: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Milk Chocolate, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Tesco Soft Prunes, Penn State Sour Cream & Chive Pretzels, Tesco Blueberries, Asda Black Beans, Tesco Sliced Chicken , Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Deli Mini Wraps. Перекус/Другое: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Itsu Teriyaki Chicken Bao Buns, Stroopwafel, Heinz Tomato Ketchup, Mission Deli Mini Wraps, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cauldron Falafels, Oppo Double Chocolate Brownie, Halo Top Strawberry Cheesecake. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hoe4angels-Изменение Веса
|
