Mischa2012- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

1882 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 64,44г | Углев: 215,04г. Завтрак: Normaler Kaffee, Nutella Nutella, Sodergarden Butter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Schrofensteiner, Dulano Hänchenbrust, Normaler Kaffee. Обед: Berliner, Normaler Kaffee. Ужин: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Die Landküche Kasselerbraten, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade. Перекус/Другое: Zott Monte Snack, Red Band Saure Zungen. подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Бадминтон - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса