kindston- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1210 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 68,11г | Углев: 133,86г. Завтрак: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Рассольник, Куриные Наггетсы. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Bombbar Choco Protein Paste, Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Малина, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса