Дашечка-ромашечка- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1456 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 75,27г | Углев: 185,37г. Завтрак: ВкусВилл Банан, Творог 5%, Коломенское Лаваш, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Обед: Язык Свиной Отварной, Шампиньоны Жареные с Луком и Морковью, Перловка Отварная. Ужин: Минтай Филе с Овощной Смесью и Сметаной в Духовке. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса