cibelepaulino_- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

97,7 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1122 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 118,47г | Углев: 75,31г. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bife de Fígado, Legumes Grelhados. Перекус/Другое: Pão de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса